Tại Sao Người Già Hay Bị Tai Biến? Các Chăm Sóc, Điều Trị? Nên Ăn Gì?

Tại sao người già hay bị tai biến? Cách chăm sóc người già bị tai biến? Cách điều trị bệnh tai biến ở người già? Người già bị tai biến nên ăn gì?

Tai biến mạch máu não còn có tên gọi khác là bệnh đột quỵ đang trở thành vấn đề nan giải của y học Việt Nam bởi vì tuổi thọ trung bình của mỗi con người ngày càng tăng mà nguy cơ đột quỵ lại phụ thuộc vào tuổi tác rất là nhiều. Đặc biệt, bệnh tai biến lại rất dễ bị khi thời tiết lạnh giá. Ở nước ta hiện nay bệnh tai biến mạch ở người già có ảnh hưởng rất nghiêm trọng bởi những di chứng nguy hiểm mà bệnh để lại.

Tại Sao Người Già Hay Bị Tai Biến? Các Chăm Sóc, Điều Trị? Nên Ăn Gì?
Tại Sao Người Già Hay Bị Tai Biến? Các Chăm Sóc, Điều Trị? Nên Ăn Gì?

Tại sao người già hay bị tai biến?

  • Bệnh tai biến mạch máu não dễ xảy ra ở người già. Đặc biệt, mùa hè, mùa đông, hay những lúc thời tiết thay đổi đột ngột, người già có thể bị tai biến mạch máu não nhất là với những người có sẵn về bệnh tim mạch, cao huyết áp. Tai biến mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong cao sau bệnh về tim mạch và ung thư.
  • Với bệnh cao huyết áp kinh niên tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh lại càng lớn. Có một số trường hợp người già bị bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng nhất là khi huyết áp tăng lên đột ngột kịch phát. Đặc biệt tuổi càng cao tỷ lệ bị bệnh huyết áp càng tăng. Không ít người già bị cao huyết áp đe dọa đến tính mạng khi bệnh tới đột ngột.
  • Với người già lớn tuổi, huyết áp tăng cao là do thành động mạch bị lão hóa dẫn đến thành động mạch giảm tính đàn hồi, trở nên xơ cứng hơn, tăng tích lũy mỡ trong máu cao dẫn đến xơ mỡ động mạch, hẹp các lòng mạch, do đó khi huyết áp tăng cao sẽ gây ra tắc mạch máu hoặc vỡ mạch máu não.
  • Ngoài ra, với những người già thì sức khỏe của họ thường sẽ bị yếu đi cộng với chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập không hợp lý, môi trường sống ô nhiễm, độc hại, căng thẳng, buồn bực trong cuộc sống hay bị các bệnh như: tim mạch, đái tháo đường, béo phì… rất dễ dẫn đến bệnh cao huyết áp.

Cách chăm sóc, điều trị bệnh tai biến ở người già?

  • Đối với việc chăm sóc người già bị tai biến thì việc kiểm tra và giữ cân bằng chỉ số huyết áp là điều rất quan trọng vì việc tăng giảm huyết áp đột ngột là nguyên nhân chính có thể dẫn tới đột quỵ. Người già bị tai biến nên có chế độ thay đổi lối sống với mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg.
  • Nếu bệnh nhân bị tiểu đường thì nên chữa trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giảm tinh bột, đường và thường xuyên tập thể dục để làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và tai biến mạch máu não nói riêng.
  • Cách điều trị tai biến ở người già còn được thực hiện bằng phương pháp thay đổi lối sống bao gồm: Cai thuốc lá, rượu bia có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, tăng cường cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.
  • Người già không nên đi tiểu ngoài trời lạnh đặc biệt là vào ban đêm đồng thời tránh tắm khuya và ở nơi gió lùa.
  • Vì tuổi đã cao nên cần quan tâm đến sức khỏe định kỳ của mình, nên định kỳ đến bệnh viện để kiểm tra bệnh tình và tình trạng sức khỏe của mình.

Người già bị tai biến nên ăn gì?

  • Người già bị tai biến càng được cung cấp đầy đủ và cân bằng giữa protein, chất béo và carbonhydrate
  • Các loại cá: Đây là loại thực phẩm rất tốt cho người già bị tai biến, nó làm giảm lượng cholesterol xấu, trong đó bao gồm cả những mảng xơ vữa thành mạch.
  • Nên ăn nhiều rau xanh và củ quả tươi để cung cấp khoáng chất cho cơ thể.
  • Tăng cường thêm nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxi hóa khác.
  • Ăn nhiều muối vì đây là loại gia vị cần thận trọng, muối vào máu sẽ hấp thụ nước gây tăng huyết áp. Chế độ ăn uống của người già bị tai biến là rất quan trọng và phải kiên trì, cần phải có thời gian, thậm chí cho đến tận cuối đời.
  • Về chế độ ngủ nghỉ thì ngủ nghỉ điều độ, không làm việc nặng, tốt nhất là sinh hoạt trong không gian gia đình, không nên đi xa. Hàng ngày đi lại trong nhà và sân vườn, nếu đi ra ngoài thì đi gần và có người khoẻ mạnh đi cùng. Có thể làm những việc nhẹ nhàng trong nhà, cũng không nên nằm nhiều, buổi trưa nằm ngủ 30 – 60 phút. Buổi tối nằm ngủ từ 10 giờ đến 6 giờ sáng.
  • Nên vận động nhẹ nhàng cơ thể bằng các bài tập khoảng 15 – 20 phút vào buổi sáng ở chỗ khuất gió, hết sức tránh gió lùa.
  • Tạo tâm lý vui vẻ, thư giãn hàng ngày. Về chế độ sử dụng thuốc các bạn tuyệt đối phải sử dụng thuốc đúng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sỹ.

Trên đây là một số chia sẻ của dongnhanduong về vấn đề: “Tại sao người già hay bị tai biến? Cách chăm sóc người già bị tai biến? Cách điều trị bệnh tai biến ở người già? Người già bị tai biến nên ăn gì?”. Mong rằng với bài viết này đã đem đến cho các bạn nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh tai biến ở người già đặc biệt nguy hiểm này cũng như cách chăm sóc điều trị cho người bệnh một cách tốt nhất. Chúc mọi người luôn có được sức khỏe tốt!.